신생아 목 가누는 시기 터미타임 방법 자세

체중이 2배로! 목을 혼자서 가눌 수 있다.

 

[호기심이나 의욕이 강해진다]

3개월 차가 되면, 체중이 하루가 다르게 늘어나는 시기는 끝나고, 이제부터는 조금씩 증가합니다.

발달 면을 보면 2가지 큰 변화가 있어요.

​

목을 가누고, 자신의 의사로 팔을 움직일 수 있게 되지요.

또 눈에 보이는 것을 ‘만지고 싶어’ 하고, ‘쥐고 싶어’ 합니다.

아이의 의욕과 호기심이 강해지는 것이죠.

​

[신생아 목 가누는 시기, 터미타임 시기]

3개월 차에 신생아는 목을 가눌 수 있으며 엎드려 눕혀놓으면 무릎으로 몸을 지탱하고 목을 들어 올릴 수 있습니다.

이를 신생아 터미타임(Tummy Time) 시기라고 볼 수 있습니다.

서서 안기를 할 때 후두부에 손을 받쳐주지 않아도 목이 흔들리지 않으면 확실하게 목을 가누는 거예요.

​

아직 제대로 목을 가누지 못하는 아이도 있지만 조금씩이라도 목에 힘을 준다면 걱정하지 마세요.

신생아 터미타임은 조금씩 자세를 연습을 시켜주어도 좋은데요~

터미타임 연습 방법은 처음에 5초 정도 버티게 한 다음 매일 조금씩 시간을 늘리시는 게 좋습니다.

터미타음 연습은 신생아의 상체 힘을 기르는 데 도움을 주기 때문에 중요하다고 합니다.

하지만 너무 무리해서 시키지는 마세요~

 

 

 

3개월 차에는 팔도 능숙하게 움직일 수 있게 됩니다.

양손을 가슴 앞에서 비비듯이 움직이거나 바라보기도 하고요.

가볍고 손잡이가 가느다란 딸랑이를 쥐여주면 입으로 가져가기도 합니다.

​

지금까지 손의 움직임은 원시 반사였기 때문에 오른손을 올리면 왼손은 내리는 등 일정한 패턴이 있었습니다.

그런데 이제는 ‘눈으로 보고 흥미를 갖고 손을 내미는’ 자발적인 움직임을 하는 거예요.

이것은 뇌에서 가까운 곳부터 시작된 발달이 목에서 손까지 진행된 증거입니다.

 

 

[감정 표현을 대담하게!]

앞서서 설명하였지만, 3개월 차는 신생아 목 가누는 시기이면서, 터미타임 시기입니다.

그리고 신생아의 표정이 풍부해지고 기쁠 때는 얼굴 가득 웃음을 띱니다.

감정 표현도 대담해지고 간질이면 웃음소리를 내는 아이도 있는데,

이것은 간지럽기 때문에 웃는 것이 아니라 즐겁다는 감정 표현이에요!

반면 마음에 들지 않을 때는 격렬하게 울어댑니다.

​

영아 산통 때문에 우는 경우도 있는데, 보통 저녁 6시부터 밤 10시 사이에 많이 울어댑니다.

온몸에 힘을 주기도 하고 배에 힘을 주기도 하며 3시간 이상을 울어대거나 밤새우는 경우도 있습니다.

영아 산통의 원인은 정확하게 밝혀진 것이 없으나 다섯 명 중 한 명꼴로 나타나며,

길어도 생후 4개월을 넘기지 않습니다.

​

 

 

​

여기까지 신생아 목 가누는 시기 터미타임 방법 자세에 대해 알아보았습니다.

 

영아 산통

정부 육아 지원 서비스 챙기기 방법

이유식 시작 방법

기저귀 갈기 방법

신생아 목욕시키기 방법

눈, 귀, 코 등 닦아주는 방법

모유에 대한 궁금한 점 Q&A

​

'초보 엄마, 아빠를 위한 육아'에 모두 모았습니다.

​

아마존 육아, 출산 분야 1위

네이버 공식 인플루언서 '동행'도 강력 추천한!

신생아 및 출산 2년 이내 아이를 키우신다면 꼭 구매하셔서 옆에 두세요~^^

 

https://smartstore.naver.com/grapie/products/4958243807

아마존 1위 [초보 엄마 아빠를 위한 육아/스타리치 북스] 초보맘 유아 질병 건강 관리 책 : 동행